• unterstützt dich während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
• vertraut auf die ureigene Kraft einer jeden Frau und bestärkt dich, deiner Intuition zu vertrauen
• begleitet kontinuierlich und einfühlsam das individuelle Erlebnis Geburt
• ermutigt dich selbstbestimmt und voller Vorfreude dieses Abenteuer zu beschreiten
• informiert dich sachlich über Geburtsverlauf und Möglichkeiten der Schmerzlinderung
• unterstützt deinen Partner / deine Partnerin, dir aktiv bei Planung und Geburt beizustehen, entlastet durch ihre Anwesenheit und sorgt für ein intimes Geburtserlebnis für euch als Paar
• hilft dir mit verschiedenen Entspannungstechniken durch die Wehen, erleichtert dir durch Massagen den Wehenschmerz und gibt Tipps, welche Geburtspositionen den Vorgang unterstützen
• hilft Frauen und Paaren, ihren eigenen Weg zu finden
• ist eine wertvolle Verbindung und Ergänzung zur Hebamme, deren Arbeit sie wertschätzt

Das Wort Doula kommt aus dem Altgriechischem und bedeutet "Dienerin der Frau".
Genau als das verstehen wir uns. Wir sind für EUCH da, damit ihr EURE optimale Geburt erleben und EUREN eigenen Weg gehen könnt.
Wir übernehmen keine medizinischen Aufgaben, unterliegen keinem Schichtwechsel und können uns deshalb voll und ganz auf euer Wohlbefinden als Gebärende und als Paar konzentrieren.
Wir Doulas sind unabhängig und ausschließlich für eure Wünsche und Bedürfnisse da, ohne Dokumentationsverpflichtungen o.Ä. gegenüber Krankenkassen oder der Verpflichtung zur Einhaltung von Vorgaben seitens der Klinikleitung.
Wir begleiten an Deinem gewünschten Geburtsort   -im Krankenhaus, Zuhause oder im Geburtshaus.

Wer braucht eine Doula?

Die Anwesenheit einer Doula bei einer Geburt war vor wenigen Jahren noch sehr selten in Deutschland, obwohl es sich eigentlich um die Wiederaufnahme einer alten Tradition handelt. Schon seit ewigen Zeiten haben geburtserfahrene Frauen, mit gutem Einfühlungsvermögen, andere Frauen dabei unterstützt gut durch die Wehen zu kommen. Das ist in anderen Ländern und Kulturen völlig alltäglich. Schön wäre es, wenn jeder gebärenden Frau eine -bspw. durch die Krankenkassen- finanzierte Doula zustände. Leider werden die Kosten von den Krankenkassen immer noch nicht übernommen.
Trotzdem lohnt es sich für jede Frau, über eine Doula nachzudenken, zum Beispiel 

• Frauen, die sich eine 1:1-Betreuung bei der Geburt ihres Kindes wünschen
• Frauen, die sich von einer ihr vertrauten und erfahrenen Frau begleiten lassen möchten
• Frauen, die auch Partner / Partnerin durch eine Doula entlastet wissen möchten
• Erstgebärende mit Angst vor der Geburt
• Frauen, die bereits schwere oder traumatische Geburten hatten
• bei schlechten Deutschkenntnissen
• bei schwierigen Schwangerschaftsverläufen
• alleinstehende Schwangere
• wenn die Anwesenheit des Partners nicht möglich oder nicht gewollt ist
• Schwangere, die ein behindertes oder nicht lebensfähiges Kind erwarten
• bei geplanten Kaiserschnitten

Warum eine Doula?

In insgesamt 23 internationalen Studien konnten die positiven Auswirkungen der Anwesenheit einer Doula bereits nachgewiesen werden.
Diese sind unter anderem:

• 50 % geringere Wahrscheinlichkeit per Kaiserschnitt zu entbinden
• 41 % geringeres Risiko für den Einsatz von Saugglocke oder Zange
• 39 % geringere Verabreichung wehenfördernder Mittel
• 28 % geringerer Bedarf an Schmerzmitteln
• 25 % kürzere Geburtsdauer
• 33 % geringeres Risiko unzufrieden zu sein oder die Geburtserfahrung negativ zu beurteilen und
• die Neugeboren hatten deutlich seltener niedrige APGAR-Werte

Die Untersuchungen ergaben überdies, dass:

• sich Eltern sicherer und besser betreut fühlen
• sich Eltern erfolgreicher an ihre neue Familiendynamik anpassen können
• wesentlich mehr Babys voll gestillt werden
• Eltern mehr Selbstvertrauen im Umgang mit dem Baby haben
• Frauen deutlich seltener eine Wochenbettdepression entwickelten

Quelle: “Continuous support for women during childbirth”; Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr GJ, Sakala C; The Cochrane Collaboration and published in TheCochrane Library 2012, Issue 10

Doulas und Väter

Bei werdenden Eltern tauchen immer wieder Unsicherheiten bezüglich einer Doula auf.
>>Ist eine Geburtsbegleiterin nicht überflüssig oder gar störend für uns als Paar bei der Geburt unseres Kindes?<<
Das ist eine gute Frage.
Für Gebärende ist es wichtig, wer während ihrer intimsten Stunden anwesend ist.
Doch genau hier liegt auch ein Knackpunkt: In der Klinik werden verschiedene Hebammen und Ärztinnen anwesend sein und bei jedem Schichtwechsel neue Gesichter auftauchen.
Eine Doula sorgt für Beständigkeit in eurer Umgebung. Sie kennt die Schwangere und ihren Partner / ihre Partnerin und hat in ausführlichen Gesprächen erfahren, was die Wünsche und Vorstellung des Paares sind.
Eine Doula ist da, um euch in eurer Einheit zu stärken!
Die Wehen können ganz neue Gefühle und Charakterzüge hervor holen. Das kann verunsichern.
Eine Doula begleitet das Paar gemeinsam über unbekanntes Terrain. Die Geburt ist euer Moment!

Zu guter letzt kennt eine Doula auch noch jede Menge hilfreiche Dinge, die der Partner / die Partnerin der Gebärenden zugutekommen lassen kann. Sie hat auch ein offenes Ohr für die begleitende Person und unterstützt dabei, sich so gut einzubringen wie möglich. 

Neugierig geworden?

Nach unserer Meinung hat jede Frau, die es wünscht, während ihrer Geburten eine freundliche, stärkende und wissende Frau an ihrer Seite verdient. Wir sind gerne diese Person für euch. Wenn du mehr über uns, unsere Arbeit und unser Können erfahren möchtest, dann schau dich gerne auf unserer Seite um! Für ein erstes Treffen, schreib drauf los und wir kommen gemeinsam oder allein bei dir vorbei und erklären dir persönlich, wie wir dich auf deinem Weg unterstützen können. Das erste Treffen ist dabei vollkommen kostenfrei und unverbindlich.